Cette anxiété qui gâche le bonheur de plusieurs enfants et adolescents.
De plus en plus d’adultes affirment vivre du stress et de l’anxiété sur une base régulière. C’est un phénomène qui se vit également chez les enfants. En effet, les études démontrent que 45 % des enfants sont stressés au quotidien.
Source : Gouvernement du Québec, Anxiété chez l’enfant. conseils-et-prevention, Février 2019.
Si l’on décortique les résultats selon l’âge de cette étude, le taux de stress grimpe même à 60 % chez les adolescents de 12 à 17 ans. En ce qui concerne les enfants de 11 ans et moins, le tiers d’entre eux sont stressés (34%).
Deux facteurs importants peuvent expliquer l’anxiété chez les enfants : l’hérédité et les facteurs environnementaux. Le but de cet article n’est pas de parler des facteurs en détail, mais plutôt de vous aider à trouver des pistes de réflexion si votre enfant fait partie de ceux touchés par l'anxiété.
|Comment aider son enfant ?
Voici 5 questions à se poser, en tant que parents, qui peuvent grandement aider un enfant à vivre moins d’anxiété.